Tag: Piramida
Patung Piramida Tubuh Bagian Bawah 20 menit
Hari ini kami sedang mengerjakan kaki yang kuat dan terpahat! Latihan piramida 20 menit ini akan membangun kekuatan dan daya…
Latihan Piramida Rantai Posterior
Hari ini saya memiliki latihan piramida rantai posterior yang luar biasa yang akan membuat otot Anda bersemangat dan jantung Anda…